La douleur La douleur altère confort et qualité de vie. Son ressenti est individuel mais elle

doit toujours être reconnue. Pour ce faire et même si vous avez le sentiment qu elle est « supportable » vous devez en parler à votre médecin et/ou aux équipes soi- gnantes.

On peut la prévenir. La prise en charge de la douleur est une préoccupation constante des équipes

soignantes. Son évaluation prend en compte son intensité, sa localisation, sa durée et même son retentissement sur les actes de la vie quotidienne. (Exemple de fiche d évaluation). Il est primordial de ne pas la laisser s installer et de signaler au plus vite ses premières manifestations.

On peut la traiter. Les médicaments de la douleur sont appelés antalgiques. Il en existe de nom-

breuses sortes. Ils seront prescrits en fonction de l origine, de l intensité et du type de douleur. Il est important lors de la mise en place du traitement d évaluer quotidien- nement ses effets. Ainsi les doses médicamenteuses seront délivrées au plus juste afin d éviter les effets indésirables. D autres moyens peuvent être employés pour accompagner ces traitements en amé- liorant votre confort et votre bien-être. Ils visent à réduire les effets liés à la douleur : anxiété, insomnie, anorexie et même parfois dépression réactionnelle. Outre le repos, la relaxation, la sophrologie, les massages, des applications chaudes ou froides seront des moyens simples à mettre en œuvre.

En cas de douleurs rebelles, une consultation spécialisée pourra vous être pro-

posée.

Comment décririez-vous la douleur ? Exemples de mots qualifiant les sensations douloureuses

Battement Piqûre Coupure

Elancement Pincement Tiraillement

Décharge électrique Serrement Etirement

Brûlure Engourdissement Fourmillement

Picotement En éclair En étau

Enervante Insupportable Désagréable